üste, kötüdaki durumlar da bacak derts?n?n cerrahi kar??ma gerektirebilecek seviyeye eri?mesina teknik harisabilir; Kuruyemi?, kinoa ve mercimek bu mineral aç?s?ndan ensesi kal?n olan g?dalar aras?ndad?r. Zorlay?c? egzersizler sonras?nda olu?an bacak balk?lar?nda al??t?rma s

Ba?kaca, ?iddetli ve aniden ortaya ç?kan dertlar da önemli bir durumun belirtisi kabil. E?er bacak balk?n?zla alakal? endi?eleriniz var ise, bir doktora dan??malkalori?z. Periferik arter hastal??? rastgele bir kan yarad?l???nda olabilir, fakat bacaklarda kollardan elan yayg?nd?r. ?